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ニュース（医療・教育）
コーヒーの効果について
脂肪の燃焼促進、がんの危険性軽減など
最近では、コーヒーがダイエットやがんの予防に効果あるという研究結果が発表されているようです。
コーヒーに含まれるカフェインには、自律神経を刺激し血行がよくなるなど、代謝を活発にする作用があるという効果があるとの事。
カフェイン摂取量の多い人は男女とも体重の増加がないようです。やはり代謝がよくなり、脂肪の燃焼が促進される効果があるようですね。
大腸がんや肝臓がんなど、コーヒーの摂取量が多い人ほど、がんになる危険性が低いとする研究結果もいくつか発表されているようで、がんの予防にもつながるというのもあるようです。
ただ、体にいいからといってコーヒーに砂糖を入れすぎるのは良くないので出来るだけブラックで飲む方がよいでしょう。
